心情不好喝杯人参茶


  总是心情不好?不妨泡杯人参茶喝。


  人参所含的人参皂苷能缓解抑郁,保护因脑缺氧损伤的神经细胞,对脑神经细胞有兴奋作用,增强大脑学习和记忆能力。


  饮用方法:将人参切片,取3克左右,用热水冲泡后饮用即可,每日饮用2~3次。

附:

人参茶是用人工栽培的人参鲜叶,按制绿茶的方法,经过杀青、揉捻、烘干等工序 而制成的烘青型保健茶。人参是多年生草本植物,其根和叶都可入药,此药为中国传统的滋补品。人参属五茄科的多年生草本植物,主根肥大,内质奶黄,掌状复叶,根和叶都含有多种人参皂甙,具有抗疲劳、镇静,壮阳等作用。